Şərhlər

Avokado smoothie: Veganlar və fitness asılıları üçün idealdır

Avokado smoothie: Veganlar və fitness asılıları üçün idealdır

Pinterest: Fogones rəqsi

INGREDIENTS:
- 1/2 avokado
- 1 banan
- 1 stəkan ispanaq
- 1 stəkan bitki südü
- Sümüksiz 1 və ya 2 Medjool tarixləri (isteğe bağlı)

Əlaqəli məzmun Zəngin avokadoya YENİLƏNİB! 🥑

QADAQA QADIN:
Bütün maddələri qarışdırıcıya qoyun yaxşı inteqrasiya olunana qədər döyün.

Süd südü təzə hazırlanır, ancaq hava keçirməyən bir konteynerdə soyuducuda 1 və ya 2 gün saxlaya bilərsiniz.

Əlaqəli məzmun AvoSeedo, avokado cücərti dəsti

NUTRITIONAL DATA:
Porsiyanın ölçüsü: reseptin 1/2 hissəsi
Kalori: 178
Şəkər: 8 q
Natrium: 105 mq
Yağ: 11,6 q
Doymuş yağlar: 2.1 q
Karbohidratlar: 19,3 q
Lif: 5.7 q
Zülal: 2.5 q

Pinterest: Soba rəqsləri ilə əlaqəli məzmun Avokadonun dərisi səni öldürə bilər

Reseptin bütün təfərrüatlarını Dance Fogones blogundan əldə edin.