Digərləri

Daha yaxşı yaşamaq üçün 12 yol

Daha yaxşı yaşamaq üçün 12 yol

Özünüzü bitkilərlə əhatə edin, özünüzə vaxt ayırın hobbi Və ya dostları ilə görüşlər təşkil etmək, evdə özünü yaxşı hiss edəcək bəzi sadə məsləhətlərdir.

Reklam - Casa ekonundan aşağıda oxumağa davam edin

Bitkiləri sevirsiniz, ancaq onlarla əliniz yoxdur? İçəridə hansı növlərin daha yaxşı olduğunu və hansı açıq havada olduğunu bilmək istərdinizmi? Galician daxili dizayneri və dekoratoru Tristan Domecq interyerləri ficus və xurma ağacları və teras üçün bəzəməyi, portağal, limon, yasemin və qutu ağaclarına üstünlük verməyi təklif edir. Bitkilərlə yanaşı, Tristan daima mövsümi çiçəklərin olmasını məsləhət görür ki, ev yaxşı qoxusun.

Qış üçün sümbüllər, kamellialar və lalələrə və yay üçün nərgizlərə bahis. "Bitkilər bir evi bir evə çevirməyə qadirdir" deyir. Layihələrində təbii materiallar (ağac, dəmir və ya daş) və görüntünün göstərdiyi kimi estetik dəyəri (şüa və sütun) olan orijinal hissələr vacibdir.

Sağlam yeyin

İstilik olması ilə yeməklər yüngülləşir və bədən hər şeydən əvvəl maye istəyər. Gündəlik diyetə daha çox tərəvəz və meyvə əlavə etmək fürsətindən istifadə edin. Bir sözlə, daha yaxşı yemək. Yalnız sağlamlığınıza təsir göstərməyəcək, övladlarınızı da bu qidaları tədricən və təbii olaraq birləşdirməyə məcbur edəcəksiniz.

Uşaqlar təqlid etməklə hərəkət edirlər və meyvə qabının müxtəlif hissələrlə dolu olduğunu görməyə alışsalar və onları səhər yeməyinə, desertə və ya qəlyanaltıya əlavə etsələr, bəlkə də belə edəcəklər. Əgər indi tətilinizdən zövq alsaq, günün çox hissəsini hovuzda keçirin, alma, şaftalı və ya təzə dilimlənmiş qovun və ya qarpızdan hazırlanmış qəlyanaltı təklif edin.

Bu yolla onlar nəmlənəcəklər və tədricən sağlam məhsullar yeməyə və işlənmiş və şəkərli qidaları məhv etməyə kömək edəcəksiniz. Bu yay kimin daha çox meyvə yediyini və kim qazandığını zəmanətli bir mükafata sahib olduğunu görmək üçün bir ailə sıralaması edə bilərsiniz!

FOTO: COLIN ANDERSON / GETTY Şəkillər.

Vaxt ayırın

Kölgədə yatmağı xoşlayırsınızsa, sonuncunu oxuyursınız bestseller, sahənin ortasında mənzərələri rəngləmək və ya növbəti sənət əsəriniz nə olacağını naxışlamaq, çəkinməyin və zövq alın! Gərgin iş günləri və tətil yalnız küncdə istirahət günlərimizi sevimli hobbilərimizə pulsuz verir.

Ailəyə daha çox vaxt ayırmaqla yanaşı, yay da özümüzə vaxt ayırmağa xidmət edir. Dostlarınızla birlikdə olun, özünüzə rahat bir masaj vermək üçün spa saatından faydalanın və ya istəsəniz, yuva qurmağı (evdə qalmağı) və heç bir iş görməyin.
O dolce uzaq niente Yeni tendensiyadır!

Metal qablar

Həyatını asanlaşdırmağı öyrənmək istəyirsinizsə, şiroterapi həkimi, həyati əhəmiyyətli məşqçi və "Həyatınızı asanlaşdırın" kitabının müəllifi Roser de Tienda, sürətləndiricinin ayağını qaldırmaq üçün bəzi tövsiyələr təklif edir (roserdetienda.es).

Başınızın ətrafında olan yeni layihələrə başlayın, öhdəlik öhdəliklərindən imtina edin və həqiqətən etmək istədiyiniz işi götürün.

Fərqli bir məkanda hiss edəcək evdə kiçik dəyişikliklər edin: yeni bir mebel parçası, gözəl bir bitki və ya dəyişən elementlər həyatı başqa gözlərlə və başqa sürətlə görməyə kömək edəcəkdir!

Müxtəlif ölçülü metal qablar (€ 28.50 / 1-dən) və lavanda və evkalipt çubuqları (€ 9.50 / 1-dən); Hər şey Parlane.

Tərəf

Hər gün bir ziyafət. Həmişə qeyd etmək və təşəkkür etmək üçün səbəblər var! Şikayətdən qaçın: sağlamlıq qazanacaqsınız.

Ağ qab

Yaxşı hava bizi ailə və ya dostlarla bir yerdə olmağa və uzun açıq masalarda əylənməyə təşviq edir. Görüşləri mükəmməl etmək üçün vaxtınızı onları təşkil etməyə sərf edin. Məqsəd masanı təzə, şən və təsadüfi təqdim etməkdir. Ənənəvi süfrə və ya yolu fərdi təbii lif ilə dəyişdirin, nanə tonlarında dalğalı forma və salfetlər olan ağ bir qab seçin.

Hər şeydən əvvəl, xırda detallara diqqət yetirin: məsələn, hər bir plaka üzərində fərdi toxunuş verən bir sim ilə bağlanmış vəhşi çiçəklərdən bir buket. Yaxşı qurulmuş bir masada hər şey daha dadlıdır?

Tropik mühit

Evdə bir cənnət qurun və tropik mühit yaratmaq üçün çiçəklər, ananas, rafiya və bambukla birlikdə masaya gətirin. Aloha!

Kristal eynəklər

Övladlarınızın məzuniyyəti, bir qohumun xəstəxanasındakı boşalma, iş yerində bir təqdimat, ən yaxşı dostunuzun toyu ... Həmişə qeyd etmək üçün bir hadisə olur, böyük və ya kiçik.

Həyata minnətdar olun və ətrafınızda, burada və indi baş verən kiçik şeylərdən zövq alın. Keçmişi dəyişə bilməzsən, gələcəyini də əvvəlcədən bilmək olmur, ona görə də indiki kimi yaşa! Bu il başınıza gələn (ya da gələcəkdə qalan) bütün yaxşı şeyləri düşünün.

Sərbəst buraxmalı olduğunuz içki dəstini götürün, ailənizi toplayın və sevdiyiniz barmanızın sizə öyrətdiyi o gözəl kokteyl hazırlayın. Çinli Çin! Kristal eynəklər Opeliya, Parlane'dən, cava və kokteyl üçün (€ 19.90-dan).

Şirələr

Yerköküdən, parlaq bir dəri əldə etmək üçün; kərəviz, həzmi asanlaşdırmaq üçün; Ananas və cəfəri, toksinləri və ya qarpızı aradan qaldırmaq, əzələ yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün ... Tərəvəz və meyvə şirələri zəngin, qidalı və super sağlamdır. The içki6.es internetində Termomiks ilə birlikdə etmək üçün çoxlu miqdarda reseptlər var. Məşhur robotunuz yoxdursa, narahat olmayın

XD Dizayn firması, yalnız bir qapaq və saman olan iki bankadan ibarət Blender & Jug məhsulunu təqdim etdi. Şüşəyə istədiyiniz maddələri daxil edin, qapağı pervane ilə yerləşdirin və üzünü aşağıya qarışdırın. Saniyələrdə kombinizi dadıb birbaşa şüşədən içə bilərsiniz. In www.masd2.com (49,95 €).

Ətirli şamlar

Ölkə evinin əncir ağacı, yay gecələrinin narıncı çiçəyi, təzə kəsilmiş ot ... Özünüzü dərhal yaxşı hiss edəcək ətirlər var, çünki onlar sizi həyatınızın xoş anlarına qaytaracaqdır.

Əhvalınızın hər zaman üstün olması üçün onları mikados və ya şam şəklində evinizə aparın. Sitrus meyvəsinin təzəliyi, çiçəklərin günahsızlığı, meşələrin möhkəmliyi ... Onların hər biri fərqli hisslərə səbəb olacaq.

Primarkda satılan limon, hindistan cevizi və ya xurma qoxusu olan aromatik şamlar bankaları (hər biri 1 €).

Maraqlandirirsan: Evinizdə NƏZƏRİNİ NECƏ YERLƏYƏN

Əl istehsalı çələnglər

İş, ev, uşaqlar ... bəzən səni döyürlər. Gərginliyi yüngülləşdirmək və səhərin erkən saatlarından etibarən yaxşı yumor inkişaf etdirməklə başlayın.

Əhvalınızı ailəniz və dostlarınızla bölüşün və ev və xaricində planlar və görüşlər təşkil edərək həyatınızda nə qədər əhəmiyyətli olduqlarını göstərin. Uşaqlardan başlasan nə olar? Dostlarınızla sürpriz bir partiya bunu sevəcəkdir.

Garlands əl işi və retro ilham qablar onları hazırlamaq üçün əla bir bəhanə olacaq şirin tərəf cupcakes, milkshakes və dondurma konuslarına əsaslanan tam hüquqlu.

Qiymətləndirmə: ALISON ALLSOPP. FOTO: BRIAN WOODCOCK.

Ev heyvanı ilə qaçın

Velosiped sürün, rəqs edin və ya ev heyvanınızla qaçışa gedin, beləliklə ən sadiq dostunuzun ləzzət alarkən forma alırsınız.

Maraqlandirirsan: 15 İSTİFADƏ EDİLƏN DOG İSTƏYƏNLƏRİ İSTƏYİR

Kitab

100% vegan və ya tərəvəz mətbəxi bütün qəzəbdir, amma parıldayanların hamısı qızıl deyil. Bu mədə meylinə istinad edən fransız müəllifi Marie Laforét, bu kitabda 500 dadlı və hər şeydən əvvəl sağlam reseptlər təklif edir. Pizza sevənlər üçün Jordi Devesa onu sağlam və yüngül bir yeməyə çevirmək üçün alternativ reseptlər təklif edir. Sağlam Vegan, Marie Laforêt (€ 29.95) və Veggie Pizzas, Jordi Devesa (€ 9.95) tərəfindən; Beta Redaksiyasından.