Digərləri

Evdə qaydaya riayət etmək üçün 6 qızıl qaydadır

Evdə qaydaya riayət etmək üçün 6 qızıl qaydadır

Sən dünən paltaryuyan maşından çıxardığın paltarları kəşf etmək və yenidən yığmaq üçün evə qayıdın, yenidən işləməyiniz və yatağınızın yanında yığmağınız lazım olmayan jurnallar sıxmadığınız və zəlzələdəki kimi dalğalanan qəhvə süfrəsi ... və bu tapşırıq selinin öhdəsindən gəlmək üçün enerjinizin yoxa çıxdığı müddətdə narahatlığınızın və məyusluğunun necə artdığını hiss edirsiniz. Bu vəziyyət sizə xəbər verirmi? Cavab bəli olarsa, narahat olmayın, çünki sizə verəcəyimiz bu altı qayda ilə və gündəlik işinizə asanlıqla inteqrasiya olunmağınıza baxmayaraq, buynuzlar tərəfindən qarışıqlığı götürə, ondan qurtula və (ən başlıcası) bunun qarşısını ala bilərsiniz. geri qayıt

1. 2 dəqiqəlik qayda

In İşlər bitdi, məhsuldarlıq üzrə məsləhətçi David Allen tərəfindən hazırlanan təşkili metodu, mütəxəssis iki dəqiqədən də az müddətdə tamamlana bilən fəaliyyətlərin göstərilməsini, eyni zamanda görünmələrini tövsiyə edir. Məsələn, əvvəllər bəhs etdiyimiz vida problemi, sadəcə bir tornavida üçün gedib (iki dəqiqədən az müddətə) bərkidilməklə, bu vəzifəni bitirib ağlınızı və boş vaxtınızı daha böyük əhəmiyyət kəsb edənlər tərəfindən həll oluna bilər. Bu sadə fəaliyyətlər, ən qısa müddətdə həll olunmasa, yığılar və daha böyük bir problemə çevrilir. Buna imkan verməyin.

2. 5 dəqiqəlik qayda

Bildiyiniz bu vəzifələrin çox uzun çəkəcəyini və sonraya getmək istəmədiyiniz üçün sonradan ayrıldığını bilirsinizmi? Bu qayda mənə "cəmi 5 dəqiqə bu işə davam edəcəyəm" düşünməyimi bildirir. Bu fikir, prinsipcə zərərsizdir (həyatımızın arxa planındakı 5 dəqiqə heç bir şey deyildir), tamamilə həll olunana qədər bu mövzuda işləməyinizə kömək edəcək bir mexanizmi beyninizdə işə salacaqdır. Beynimiz başladılan və yarımçıq qalan vəzifələri tərk etməkdən imtina edir və bizi bitirməyincə bu barədə düşünməyə məcbur edir. Beləliklə, növbəti dəfə saxlama otağına sifariş verməmək üçün çırpındığınızda yalnız bir neçə dəqiqə işə düşməyinizi düşünün. Düşündüklərinizdən əvvəl uğurla necə başa vurduğunuzu görəcəksiniz.

3. 1 ilə 1 qayda

Probleminiz lazımsız yığılma səbəbindən yaranan narahatlıqdırsa (üç yüz köynək olan şkafı saxlamaq çox çətindir, mümkün deyilsə) bu qaydanı çap edin və əmanət ola biləcək evinizin hər küncünə yapışdırın. tərk edən birinə girir. Yəni növbəti dəfə yeni bir köynək almaq istəyəndə başqasının şkafınızı tərk etməli olacağını düşünərək bunu et. Və bu, evinizin bütün otaqlarına uyğunlaşdırıla bilər: mətbəx şkaflarını dolduran səhər yeməyi stəkanları, qonaq otağınıza yığılmış jurnallar, ağ paltarın çekmecesinde nəfəs almaq üçün mübarizə aparan yorğan örtükləri ...

4. 365 günlük qayda

Əvvəlki qaydanı oxudun və "bəli, əvvəlcədən bir şey qoymadan bir şeyə icazə vermərəm, amma onsuz da çox şeylə nə edim?" Yaxşı, həyatınızdan bir ildən çox istifadə etməyənlərin hamısının aradan qaldırılmasını tövsiyə edən bu qaydanı tətbiq edin. Evinizə böyük bir çanta və rentgen çəkin, son 365 gündə faydalı olmayan hər şeyi axtarın və təkrar istifadə edin, hədiyyə edin və ya atın. Fikirləşmədən.

5. 5 səthin qaydası

Süfrə və mətbəx lavabı, yediyiniz masa, vanna otağı rəfi və qonaq otağının döşəməsi. Bunlar sifariş mütəxəssislərinin yatmadan əvvəl təmiz və təmiz bir şəkildə tərk etmələri üçün hər gecə bir neçə dəqiqə vaxt ayırmağı tövsiyə etdiyi beş səthdir. Ayrıca otaqdakı qəhvə süfrəsini, əşyaları yığmaq üçün çox meylli bir yer əlavə edərdik. Bunu etmək sizə 10-15 dəqiqə çəkməyəcək və oyanmaq və təmiz və səliqəli bir ev tapmaq gününüzü sağ ayağa başlamaq deməkdir.

6. Bir toxunma qaydası

Çalışdığımız hər şeydənsə, bu, gündəlik həyatımıza inteqrasiya olunmaq üçün ən çətin bir qayda, lakin şübhəsiz ki, ən təsirli. Yalnız bir dəfə bir şeyə toxunmaqdan və onları yerində qalana qədər tərk etməməkdən ibarətdir, sanki onlara qulluq etdiyinizə qədər onları sərbəst buraxmağınıza mane olan bir yapışqan var. Məsələn, yazışmaları götürürsən və onu giriş masasına qoymağın əvəzinə, vacib olanı sənədləşdirirsən və əhəmiyyətsiz olanı yenidən işlədirsən. Paltarınızı hər gecə bir stulda qoyub səhər yeməyinizə heç bir şey yoxdur: onu sarsıtdığınızdan, qatladığınızdan və şkafda saxladığınız anda. Sadəcə qəhvə içdiyiniz kubok? Məhz: yuyursunuz, qurudursunuz və lavaboda sərbəst buraxılmaq əvəzinə dolabda saxlayırsınız.

Onları evdə sınamağa cəsarət edirsən? Bu bizə bir az başa gəldi, ancaq bu qaydaları gündəlik hala çevirdikdən sonra onları avtomatik et.

Əlaqəli məzmun Aşiqlərə əmr verən işlər hər səhər edir Mütəxəssislər üçün sifariş verən köşeler Hər mühitdə asayişi qorumaq