Digərləri

Narahatlığı sakitləşdirən 6 ətir

Narahatlığı sakitləşdirən 6 ətir

Təəssüf ki, stress dövrümüzün ən populyar xəstəliyinə çevrildi. Meditasiya, təbiətlə əlaqə və yaxşı bir yuxu keyfiyyəti onu azaltmağa kömək edən vasitələrdir ... Ancaq bunlar tək deyil! Qoxuların da əla ağrı kəsici olduğunu bilirdinizmi?

Parfümer Ben Janousek izah etdiyi kimi Mail Online, aromatoloji vasitəsi ilə qoxuların beyinə necə təsir etdiyini görə bilərsiniz və müəyyən stress vəziyyətlərini sakitləşdirməyə kömək edən müəyyən ətirlər var.

"Aromatologiya, qoxuların insan davranışına təsirinin öyrənilməsidir" deyir. "Assosiativ yaddaşdan istifadə edərək müəyyən ətirləri fərqli duyğularla birləşdirə bilərik."

"Məsələn, tətil zamanı rahat hiss edirsinizsə, o gözəl günləri xatırladan mahiyyətləri axtarmalı və evinizə aparmalısınız. Bununla da yenidən sakitlik yaşayacaqsınız."

Stresin öhdəsindən gəlmək üçün Benin 6 seçimi arasında ətir tapın!

1. DƏNİZİN BREZİ

Bu qoxu şüursuz olaraq tətil və istirahət ilə bağlıdır, buna görə narahatlıqla vidalaşmaq mükəmməldir.

2. YLANG YLANG

Bir arqumenti sakitləşdirmək üçün ideal olan ilanq ilanq rahatlama xüsusiyyətləri ilə tanınır. "Çiçəklərin efir yağı çarpıntıları, narahatlığı, depresiyanı və yüksək təzyiqi müalicə edir" deyir Ben.

3. LAVENDER

Bu xoş ətir emosional stressi azaltmağa və əsəblərinizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Əsas yağ eyni zamanda gərginliyi, depresiyanı və baş ağrısını minimuma endirməyə xidmət edir. Bundan əlavə, lavanda yuxuya düşmək üçün mükəmməldir, buna görə tərəddüd etmədən yataq otağınıza qoyun!

4. LEMON

Sitrus meyvələri konsentrasiyanı təşviq edən və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə sahib olduqları üçün sakitləşdirici iş stresinə gəldikdə möcüzələr yaradır.

5. QAZANLAR

Bir çox insanlar təzə kəsilmiş çəmənlərin qoxusunu sevirlər, çünki bu xoş günləri xatırladır. Buna görə bu növ ətirlər müsbət nanə almaq üçün mükəmməldir.

6. ROMERO

Rosemary bir çox xüsusiyyətə malikdir, bunlar arasında yaddaşı yaxşılaşdırır və zehni və fiziki yorğunluğu azaldır. Evinizi bu mənada sarın və stresdən azad bir həyat keçirin!

Şəkillər: Gettinin nəzakəti

Via: Evin Gözəl ABŞ


Video: Vərəm Xəstəliyi Və Kökəlmək istəyənlər Üçün Güclü RESEPT (Sentyabr 2021).