Məlumat

Sağlam bir həyat üçün 10 mobil tətbiq ... bir ekran görüntüsü!

Sağlam bir həyat üçün 10 mobil tətbiq ... bir ekran görüntüsü!

Hər gün apardığımız tələsik ilə, yaxşı yemək və ya idman oynamaq kimi əsas və zəruri olan şeyləri unutmağımız normaldır, amma ... həyatımızı asanlaşdırmaq deyilsə niyə texnologiyanı istəyirik? Bu tətbiqlərlə siz bunu bilmədən qayğısına qala bilərsiniz telefonunuzda ən sağlam adətləri qəbul etmək üçün lazım olan hər şey var. Gəlin onlarla görüşək!

Reklam - Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, aşağıda oxumağa davam edin ...

Sleepbot Xəyalınızın necə qurulduğunu bilməyinizə kömək edəcək ən tam bir tətbiqdir: yatarkən danışdığınız təqdirdə, optimal istirahət almaq üçün saatlar ...

Buradan yükləyin.

Sağlam yeyin

Bişirərkən əylənin! Yummly bu a tətbiq Dizaynını görən kimi sizi fəth edəcək reseptlər ... Ancaq əlavə olaraq, özünəməxsus maddələr seçə bilərsiniz və zövqünüzə görə fərdi reseptlər seçimi əldə edə bilərsiniz!

Buradan yükləyin.

Kalori sayın

Asan və təhlükəsiz şəkildə arıqlamaq istəyirsinizsə, MyFitnessPal Gündəlik bir pəhriz və pulsuz məşqlər də daxil olmaqla yediyiniz hər şeyin kalorisini saymağa kömək edəcəkdir.

Buradan yükləyin.

Təlim etmək üçün!

Proqram təlimçisi Bu virtual şəxsi məşqçi olmuşdur. Bununla tətbiq İdman məşqlərinizi seçə və hətta onları yarada bilərsiniz!

Buradan yükləyin.

Yeddi dəqiqə

Artıq, az deyil. Yeddi bu bir tətbiq gündə yeddi dəqiqə ilə formada olmaq. Əlinizdə bir stul və divar var? Yaxşı, başlaya bilərsiniz ... Və yaralanmalara diqqət yetirin!

Buradan yükləyin.

Addımlarınızı sayın

İdmanla məşğul olmaqda çətinlik çəkirsinizsə və əlavə doza motivasiyasına ehtiyacınız varsa, yükləyin Sakit. Gündəlik addımlarınızı ölçən bir pedometrdir, buna görə iş yolunda və ya super yolda neçə kalori yandırdığınızı bilə bilərsiniz ... Hər şey sayılır!

Buradan yükləyin.

Qaçışçılar üçün proqramlar

Sənin kimsənsə qaçışilə Runtastik marşrutlarınızı planlaşdıracaqsınız və eyni zamanda səyahət olunan məsafəni və ya hər zaman yandırılmış kaloriləri görəcəksiniz.

Buradan yükləyin.

Yoga ilə məşğul olun

İstirahət vaxtı gəldi! Təxminən 280 mövqe ilə, Yoga Studio edir tətbiq Çətinlik səviyyəsi, müddət müddəti və məşq növlərini seçə bildiyiniz üçün sizin üçün idealdır. Oh, həm də hamilə qadınlar üçün xüsusi bir bölmə var!

Buradan yükləyin.

Mobil asılılığınızı idarə edin

Biri tətbiq mobil asılılığı idarə etmək ... Nə istehza, hə? Yaxşı, mövcuddur və deyilir Meşə. Necə işləyir Çox sadə, yalnız öz meşənizi əldə etməyinizə qədər cibinizə baxmadan yarım saat ardıcıllıqla dözsəniz böyüyəcək virtual bir ağacınız olacaq! İnstagramı unutmağınız heç bir zaman belə əyləncəli bir mükafat almazdı ...

Buradan yükləyin.

Keçmişinizlə vidalaşın

Birdəfəlik! Unutma ki, həyatınızı yalnız əvvəlki mərhələləri bağlayanda yenidən düzəldə bilərsiniz ... Ancaq bu sizə çox baha başa gəlsə, KillSwitch Facebook-da silməyiniz olmadan bağlayan hər hansı bir məlumatı sizin üçün siləcəkdir.

Buradan yükləyin.