Məlumat

Bu "saxta qızartma" daha çox qidalıdır ... Və sizi yağ halına gətirmirlər!

Bu "saxta qızartma" daha çox qidalıdır ... Və sizi yağ halına gətirmirlər!

PARKER FEIERBACH / Delish

Yalanlar bəli, amma bu "çiplər" xətti və sağlamlığı qorumaq üçün ən yaxşı seçim olacaqdır.

Hiylə - əvvəlcədən təsəvvür etdiyiniz kimi - kartofdan deyil, turpdan və qızardılmadan, sobada qovrulduğundan. Bəs vuruş nədir? Və sizi əmin edirik ki, onlar da ləzzətlidirlər.

Pinterest-də bu pin.

Sizə yalnız bir ovuc turp, bir kaşığı zeytun yağı, sarımsaq tozu, duz, qara bibər ... və ən çox bəyəndiyiniz sous lazımdır. yıxmaq.

Fransız kartoflarında 100 qr üçün 312 kalori var. turp isə cəmi 16 kalori. Rəng yoxdur ...

Bir nəzər yetirin:

Fransız kartoflarının ənənəvi qəlyanaltısını təhrif etmək üçün başqa fikirləri də tapdıq, ən yaxşısını istədiyinizi seçin

Balqabaq həvəskarları üçün:

Pinterest-də bu pin.

Kələm çipləri:

Pinterest-də bu pin.

Pomidor çipləri:

Pinterest-də bu pin.

Çuğundur:

Pinterest-də bu pin.

Badımcan:

Pinterest-də bu pin.

Havuç:

Pinterest-də bu pin.

Kale dən ... Ləzzətli!

Pinterest-də bu pin.

Apple Çipsləri:

Pinterest-də bu pin.

Və təsəvvür etmədiyiniz şey ... Avokado Çipləri:

Pinterest-də bu pin.

Əgər sizi inandıra bilmədiksə, daha sağlam bir kartof seçiminə keçməyi təklif edirik:

Əlaqəli məzmun Kartof və şirin kartof fişləri