Digərləri

Toyuq ilə tərəvəz şorbası

Toyuq ilə tərəvəz şorbası

İsti bir bulyon və ya şorba götürmək, vücudunuzu tonlandırmaqdan əlavə, asanlıqla ifrazata və sekresiyaların xaric olmasına kömək edir.

Şorbaya toyuq və ya toyuq əlavə etsəniz, onu A, C və E vitaminləri və zülallarla zənginləşdirəcəksiniz və immunitet sisteminin müqavimətini artıracaq və gücünüzü bərpa edəcəksiniz.

Toyuq ilə ləzzətli tərəvəz şorbası hazırlamaq çox asandır.

Sizə lazımdır:
- yaşıl lobya
- nabio
balqabaq
- zabahoria
pırasa
- çıxmaq
- zeytun yağı

Hazırlıq:

8-10 yaşıl lobya təmizləyin və bölün. Bir şalgam, bir parça balqabaq, bir yerkökü və bir pırasa kəsin.

Saut tərəvəzləri zeytun yağı və duz ilə bir qazanda. Tender olmağa başlayanda, 2 toyuq budu və 2 litr isti su əlavə edin. Qaynamağa başlayanda çıxan köpüyü çıxarın.

Örtün və bişirin 35 ilə 40 dəqiqə arasında qaynamaq. Xidmət etməyə hazırıq!

Əlaqəli məzmun Qrip və soyuqdəyməyə qarşı müharibə


Video: Toyuq şorbası Kənd çolpasından dietik,asan və çox dadlı (Oktyabr 2021).